[关注腋臭皮肤科]患腋臭要注意什么？青岛市北皮肤病研究所

发表时间：2022-08-08 15:58 浏览次数：123次

患腋臭要注意这几点！就算你不是腋臭患者，在现实生活中也一定闻到过，这是平时青岛没日没夜都难以忍受和不容易接受的。同时，这种病的患者多为青少年，大量患者有遗传关系。虽然不是病，但给患者造成了相当大的生活困扰和精神压力。[关注腋臭皮肤科]患腋臭要注意什么？下面青岛市北皮肤病研究所给你解答。

保持卫生是护理腋臭的重要一环。每天早晚清洁腋窝，可以用专用的洗洁精清洁护理，勤洗澡换衣服，保持皮肤干净整洁。运动后及时洗澡，防止因为出汗而滋生细菌。

日日夜夜心情好，心情愉快的时候，气味会减少，丁酸盐、赖氨酸等“香料”分泌增加，汗腺分泌的汗液也正常。即使在青岛这种平时有汗的日日夜夜，这个时候臭味也会大大减少。相反，如果你过于紧张或抑郁，就会打破内分泌的平衡，导致狐臭加重。所以，当你发现自己有狐臭的时候，要保持乐观的心态。

腋下透气性不好，容易因局部高温导致汗液分泌过多，湿度大容易滋生细菌导致腋臭。所以要避免穿贴身的衣服，尤其是透气性差的衣服，尽量穿吸汗透气性好的衣服。

饮食清淡，减少与汗腺相连的脂肪腺分泌，每天多吃富含水分和膳食纤维的水果和蔬菜，睡眠充足。每晚１１元睡一点半左右对身体有好处，对各种问题的抵抗力可以巩固增强。经常熬夜会让狐臭更严重。

[关注腋臭皮肤科]患腋臭要注意什么？青岛市北皮肤病研究所表示重度腋臭患者如果非要做好生活护理，也要去专业正规的医院进行治疗。不要刺激腋窝，争取尽快摆脱腋臭问题，这样才不会自卑甚至抑郁。

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