根据每个人的体质不同，体质弱，适应能力弱，无法适应环境和季节的变化，所以我们的皮肤往往会表现出一些适应不良的现象，青岛皮肤病医院下面分享夏天皮肤过敏的主要6个原因。
夏季皮肤过敏的主要原因
１．夏天皮肤过敏，比如内蒙古等地的沙尘暴，空气中到处都是灰尘和颗粒。另外，夏季天气炎热，容易出汗，导致毛孔粗大。此时有凉风，体质较弱的人会因沙尘暴中的大量灰尘和颗粒物而出现皮肤过敏。
２．夏季皮肤暴露更多的是阳光直射，紫外线辐射引起的过度致敏是皮肤过敏的诱发因素之一。主要原因是身体营养不均衡，导致免疫力下降。
蚊子叮咬也是大多数人皮肤过敏的原因之一，因为蚊子本身携带了很多细菌和病毒，尤其是皮肤损伤更严重。
３．规定饮食
切记病从口入，少吃花生等坚果、肉类、辛辣食物，多吃蔬菜水果，平时多喝粥等营养均衡，多喝热水，有助于身体的新生代谢。
４．减少户外运动。
夏天比较热，尽量减少户外活动，做好防晒，避免出汗。运动时，选择避风避光的地方。当我们感觉要出汗的时候，要尽量降低运动强度，不要盲目脱衣服。
皮肤过敏后，我们尽量做到早起早睡，保持充足的睡眠，晚上睡觉前在患处涂抹一些皮炎平或者在医生的指导下服用一些口服药物，可以改善过敏皮肤的红肿瘙痒。
５．敷料
有过敏体质的人要经常换衣服，因为过敏后身上会出现很多小疹子，换上干净贴身的衣服可以帮助恢复。夏天出门，我们尽量穿长袖，因为这样的好处是：第一，可以防晒，避免长期暴露在紫外线下；第二，对于过敏体质的人来说室内外温差很大，过敏体质的人在天气冷的时候怕暖尘，可以降低过敏的概率。
过敏后皮肤痒得受不了，我们尽量不要用手去挠，这样更容易让我们的皮肤被进一步感染。所以我们尽量每天洗热水澡，用温水擦拭患处，可以抑制瘙痒，保持皮肤清洁，加快过敏皮肤的快速恢复。
６．防止蚊虫叮咬
夏天睡觉前，可以在脖子、大腿等裸露的身体部位涂抹一些花露水或挂蚊帐，关好门窗的纱窗，使用蚊香等。，并做好防蚊工作。
